Numerosi studi hanno evidenziato che il digiuno intermittente avrebbe benefici sulla salute e che questi non dipendono solo dalla perdita di peso e dalla minor produzione di radicali liberi:
il digiuno risveglia risorse cellulari ancestrali che regolano l’utilizzo degli zuccheri nel sangue, aumentato la resistenza allo stress, sopprimono l’infiammazione e lo stress ossidativo.
In questo corso acquisiremo spunti pratici su come intervenire in questo senso con esempi di piani alimentati e d'integrazione mirata.
La modalità FAD, consente di aggiornare la propria formazione comodamente da smartphone o pc.
La Registrazione verrà resa disponibile per i partecipanti al corso per 3 mesi a partire dal giorno di acquisto.
Il Corso costituisce un'occasione di formazione per i laureati in ambito scientifico-sanitario.
È richiesta, come requisito minimo, una laurea di I livello in ambito scientifico.
Il Digiuno Intermittente: la scelta del timing e strategie nutrizionali
Dott.ssa Michela Pacifico - Biologa Nutrizionista